Uvijek se nekako smatralo da je kuhinja najbitniji dio svakog doma, no, nekako nam se čini da u posljednje vrijeme kad je trend kuhanja u opadanju tu titulu preuzima upravo spavaća soba
Soba u kojoj odmaramo, soba u koju bježimo skrivajući se od
svakodnevice. Na kraju krajeva soba je to u kojoj se najviše i
seksamo.
To je jedno mjesto gdje idemo da bismo isključili mozak i
istinski se opustili.
Stoga, evo devet savjeta i stvari koje bismo trebali držati izvan
spavaćeg prostora, a kako bismo se mogli probuditi sretniji i
zdraviji nego ikad.
1. Tepih
Ako se probudite s upaljenim grlom, svrbežom očiju ili natečenim
nosom, šanse su da ste alergični na nešto u vašoj spavaćoj sobi,
a jedan od krivaca za to su grinje. Grinje žive u mekanim
materijalima kao što su tepisi. Stoga preporučljivo je da pod ne
prekrivate u potpunosti tepihom, već ako baš trebate i želite
stavite male tepihe uz krevet, jer manje tepiha znači manje
alergena i manje takvih zagušenih jutara.
2. Svijetle boje
Svi volimo jarke, svijetle boje spavaćih soba koje viđamo na
Pinterestu, ali takve boje nisu praktične, ponajviše ako ste
skloni nesanici. Svijetle boje nas aktiviraju, tako da ih je
preporučljivo zamijeniti plavim ili nekim smirujućim tonovima
koji potiču spavanje. No, ne brinite, iako su vam zidovi bež i
prema današnjim promjenjivim trendovima beživotni, to ne znači da
pokoji element spavaće sobe ne možete naglasiti nekom jarkom i
svijetlom bojom. Bitno je da prevladava umirujuća i opuštajuća
atmosfera.
3. Lagane, prozračne zavjese
Svi nekako preferiramo bijele prozračne zavjese koja vijore na
povjetarcu … ali njima je ipak mjesto u dnevnoj sobi. U spavaćoj
sobi, tama je glavni protagonist, što znači, deblje zavjese koju
propuštaju manje svijetla. Svjetlosno onečišćenje iz uličnih
svjetala i susjednih domova može uznemiriti vaš dnevni/noćni
ritam i nepovoljno utjecati na vaše zdravlje. Zato pokušajte sa
zavjesama koje ne propuštaju dnevno svijetlo i filtriraju svo ono
svjetlosno zagađenje u noći.
4. Provokativne umjetnička djela
Držite svoju umjetničku kolekciju tog tipa u dnevnoj sobi tako da
svi vaši prijatelji znaju kako ste pametni, profinjeni i
umjetnički potkovani. Neka vaše spavaća soba bude zona bez
ironije i provokacija. Napravite je utočištem dobrih vibracija.
Ovo je prostor da se smirite i sretni započnete i završite svoj
dan. Neka vam dan bude radostan.
5. Pametni telefoni i ostala elektronika
Pametni vam telefon ometa normalni odnos, a potvrđuje to tisuće
članaka koje su objavljeni (i zanemareni) diljem interneta.
Googlajte naslove poput: Ubija li pametni telefon vaš seksualni
život? Kako pametni telefon djeluje na vaše veze, i slične Znamo
da nećete izbaciti iPhone iz stana, ali zašto ne biste spavaću
sobu proglasili zonom bez telefona i umjesto toga pročitali
pokoju knjigu? Znate ono što imate na policama i što se lista.
6. Loše postavljen krevet
Ako ste se ikad zabavljali s feng Shuijem, vjerojatno znate da
biste trebali moći vidjeti vrata s kreveta. No, jeste li znali da
vam noge ne bi smjele biti u liniji s vratima? Prema kineskoj
tradiciji, mrtve iznose iz sobe tako da prvo izlaze noge i taj se
položaj zove položaj lijesa. Sretno s uređenjem.
7. Kućni ljubimci
Ako kojim slučajem noću hrčete, a ne znate zašto, šanse su da je
tome krivac vaš omiljeni kućni ljubimac. Naime, čak 15% ljudi je
alergično na pse i mačke, no nikako to neće priznati jer ih
previše vole. Ako je to slučaj kod vas, jednostavno naučite vašeg
ljubimca da mu mjesto nije u krevetu ili nabavite pročistač
zraka. Ako pak pripadate u onih 85% koji nije alergično na te
male i slatke kućne nametnike, kućni vam ljubimac samo može
pomoći u kvalitetnom odmoru.
8. Razne sitnice i suveniri po policama
Vjerojatno znate da nered čini ljude nesretnim. Međutim što je
zapravo nered? Vrlo kratko, to su svi ukrasni predmeti, suveniri,
a koji su manji od dinje. Dakle, za sobu koja treba biti
jednostavna i spokojna, zamijenite zbirku malenih školjaka koje
ste izronili na godišnjem odmoru na Cresu za nešto veći,
dramatičniji uzorak, poput zidne tapete Lauren Williams. Ili
jednostavno dinjama. Dinje krasno mirišu.
9. Televizor
Svi znamo da današnji zasloni emitiraju plavo svjetlo koje
negativno utječe na proizvodnju melatonina i time, na kvalitetno
spavanje. No, ponekad jednostavno trebamo imati TV uz krevet –
recimo ako se oporavljamo od gripe (ili neke druge bolesti). Zato
predlažemo kompromis: Izbacite televizor, ali zato uložite u
prijenosni projektor. Naglasak je na prijenosni, s odlaskom
gripe, odlazi i projektor.
