Na našem stopalu nalazi se jedna točka koja može uvelike utjecati na rad organizma i na to kako se osjećamo. Doznajte zbog čega biste svaki dan trebali masirati točku između nožnog palca i prsta do nožnog palca.
Prema tradicionalnoj kineskoj vještini akupresuri, na
našem tijelu nalaze se brojne točke čije masiranje pomaže u
boljem radu funkcioniranju organizma te da se općenito bolje
osjećamo, piše Zadovoljna.
Jedna od tih “magičnih” točaka nalazi se između nožnog palca
i prsta do nožnog palca, zvana Tai Chong, koju je
preporučljivo svaki dan pritiskati ili masirati u malim krugovima
oko 2 minute (možete i 3, 4 puta dnevno). Kako biste
točno odredili gdje se ta točka nalazi, stavite prst po duljini
ispod palca i prsta do palca i ispod prsta nalazi se ta točka.
Točka bi na dodir trebala biti relativno mekana. Doznajte i
kako da se pomoću akupresure u 30 sekundi riješite glavobolje i
stresa.
Pritiskanje ove točke potaknut će bolji protok životne energije,
u kineskoj drevnoj medicini zvane chi, te pomoći kod
slijedećih zdravstvenih tegoba:
– glavobolje i vrtoglavice
– zamagljenog vida, crvenih, natečenih i bolnih očiju
– mučnine, povraćanja, zatvora i proljeva
– ljutnje, razdražljivosti, nesanice i tjeskobe
Ova točka na stopalu naziva se LIV 3 (liver 3) i to je točka
meridijana jetre. Osim već nabrojanih simptoma i tegoba koje
masiranje ove točke uklanja, ona će pomoći i kod problema kao što
su palpitacija (osjećaj preskakanja srca), gorkog okusa u ustima,
reguliranja menstrualnog ciklusa i boli u lumbalnom
djelu leđa, ističe Petra Butinar, homeopatkinja i vlasnica
diplome Međunarodne škole akupunkture, akupresure i
elektroakupunkture. Provjerite i što se dogodi u tijelu ako
nekoliko sekundi pušete u palac.
Prema japanskom tumačenju, svaki prst označava jedan
dio tijela, odnosno organ, psihičko stanje i fizičke
simptome. Pritiskom na svaki prst možete izbalansirati tijelo i
riješiti se određenih tegoba.
