Ako želite ostvariti vaše ciljeve pomoću Zakona privlačnosti,
morate biti autentični – iznutra i izvana. To znači da morate
shvatiti što stvarno želite i morate pronaći način da zaista
budete ono što jeste.
Ali kako ćete znati jeste li autentični i koje osobine trebate
kultivirati kako biste postigli to stanje?
Vodeći psiholozi kažu da ovih 10 osobina dijele
najautentičniji ljudi…
1. Kontemplativnost
Nije moguće postati autentičan ili iskren u interakciji s drugima
na pravi način, ako ne želite razmišljati o tome tko ste doista –
uključujući one dijelove koji vam se ne sviđaju baš toliko.
Uključivanjem u redovite kontemplacije (bilo da se radi o pisanju
dnevnika ili tihoj kontemplaciji), saznat ćete više o svom
istinskom identitetu i stvarnom životu na način koji je u skladu
s tim identitetom, piše The law of attraction.
2. Zdrav ego
Ako imate zdravi ego, imate pravu razinu samopouzdanja – osjećate
se sigurno u sebi, a ta razina sigurnosti pomaže vam da
razgovarate o onom što vam je u umu i svoje preferencije držite
jasnima.
Međutim, autentični ljudi nisu arogantni, jer prekomjerni prikaz
samopouzdanja obično dolazi iz duboko ukorijenjenih i nepoznatih
nesigurnosti. Da biste razvili zdravi ego, pobrinite se da
redovito izazovete negativni razgovor sa sobom i koristite
afirmacije kako biste zamijenili ograničavajuća uvjerenja.
3. Sposobnost fokusiranja na mogućnosti
Nezadovoljni se ljudi usredotočuju isključivo na njihove
trenutačne želje, što znači da su spremni manipulirati drugima
ili odbaciti svoje dugoročne ciljeve kako bi ostvarili trenutno
zadovoljstvo.
Kada živite autentičnim životom, vi ćete gledati dalje u
budućnost – vaš fokus je uvijek na dugoročnom uspjehu i onome što
možete postići radom.
4. Dobar karakter
Biti autentičan zahtijeva snažan i čvrst karakter. Drugim
riječima, govorite samo ono što stvarno mislite, ne obećavate da
ćete učiniti ono što ne možete ili nećete, te održavate
integritet kada se radi o drugima (bilo da su to kolege ili
voljene osobe).
Drugi ljudi instinktivno će vam uzvratiti na isti način i uživat
će u vašoj sposobnosti da se smijete sami sebi kad je to
prikladno.
5. Vizionarske sklonosti
Kada točno znate tko ste i što želite od svijeta, prirodno ćete
postati vizionar. Postoji otvorenost u vašem razmišljanju i
ponašanju koja dodaje vrijednost svim vašim odnosima i vašem
poslu.
Kada postanete ovako autentični, postajete vješti i pomažete
drugim ljudima da identificiraju i ostvare svoje najviše ciljeve.
6. Dobra vještina slušanja
Ako radite na svojim vještinama slušanja, rezultat je taj da ćete
morati postati autentičniji. Pažljivo slušanje drugih pomaže vam
u razvijanju empatije i pruža vam puno sjajnih prilika za učenje.
Osim toga, budući da gore navedena sigurnost u sebe dolazi
kada uistinu spoznate sebe, to znači da ste manje ugroženi
suprotstavljenim stavovima i idejama – tako da postajete
zainteresirani za slušanje onoga što ljudi žele izraziti.
7. Transparentnost
Ako uložite koncentriran napor u svakodnevnu praksu otvorene
komunikaciju, odmah ćete živjeti autentičnijim životom. Dio
transparentnosti je spremnost priznati svoje pogreške – samo se
usredotočite na ono što ste naučili i što ste mogli učiniti
drugačije, a ne na osjećaj stida ili žaljenja sebe.
Također ćete na taj način poticati bolje odnose, jer će se drugi
osjećati blisko vama i vjerojatno će reagirati na otvoreniju
komunikaciju. Nasuprot tome, ako niste autentični onda ćete imati
obrambeno ponašanje, bit ćete osjetljivi na kritike i lako ćete
se uvrijediti.
8. Otvorenost i dosljednost
Kada imate čvrsti osjećaj vezano za ono što vi jeste, pokušavate
razviti nepristran stav prema drugima. Ne smatrate da su “ispod
vas” kako biste zaštitili krhki koncept, čak i ako se ne slažete
s njima.
Osim toga, dosljedni ste načinu na koji se predstavljate drugima,
jer ne osjećate potrebu da budete ono što oni žele – osjećate se
dobro takvi kakvi jeste i pridržavate se svojih načela umjesto da
se priklanjate stavovima drugih ljudi.
9. Spremni ste na timski rad
Ova osobina autentičnih ljudi pomaže objasniti zašto su
najoriginalniji pojedinci često oni koji dobivaju najbolje
rezultate na poslu i kod kuće. Naime, većina karijera i
obiteljskih odnosa zahtijeva timski rad i suradnju s onima koji
imaju različite vještine i perspektive.
Kada se osjećate ugodno s vašim osnovnim identitetom, možete biti
fleksibilni i ne zamjerate drugima, jer osjećate da se ne morate
natjecati s drugima u timu niti morate sebe predstavljati kao
superiornu osobu.
10. Živite u trenutku
Konačno, studije pokazuju da su najautentičniji ljudi sposobni u
potpunosti živjeti u sadašnjosti na promišljen, svjestan način.
To je zato što ne moraju brinuti o njihovoj sposobnosti da dobiju
ono što žele od života i nisu opterećeni negativnim opsesijama iz
prošlosti.
Svakodnevna praksa meditacije može vam pomoći da kultivirate
ovakav mentalni sklop i na taj način postanete autentičniji.
Budući da postajete iskreniji, znate da pristupate životu na
odgovoran i cjelovit način – stoga se ne trebate bojati
budućnosti niti se osjećati loše zbog vaše prošlosti.
Prevela: Suzana Prnjak za atma.hr
