Većina ljudi naći će sebi sto i jednu manu na fotografiji. Na njima obično ne izgledate onako kako vi sebe vidite i uvijek vam nešto nedostaje. Ovo su dva glavna razloga za to
1. Svatko misli za sebe da je privlačniji nego što
je
Kad razmišljaju sami o sebi,
većina ima tendenciju prenaglašavati svoje
vrline i smatraju se privlačnijima nego što to zapravo
jesu.
Znanstvenici su dokazali ovu pristranost testom u kojem
su ispitanike tražili da u skupu svojih fotografija izaberu
onu koja ih najvjernije prikazuje. Ispitanici nisu znali da
je dio njihovih fotografija obrađen – na nekima su ih
putem Photoshopa poružnili, a na nekima ih uljepšali.
Skoro svaki put ispitanici su izabrali fotografiju
koja je bila obrađena te na kojoj su izgledali bolje nego u
stvarnosti.
U drugom dijelu testa su iste te fotografije dali
drugom ispitaniku koji je vidio uživo osobu
s fotografija te mu dali isti zadatak. Ovaj put
ispitanici su izabrali neobrađene fotografije, što
znači da su realnije prosuđivali izgled druge
osobe.
Zaključili su da su ljudi često
nezadovoljni svojim fotografijama jer ih realno prikazuju,
dok je njihova viđenje samih sebe
pristrano.
2. Što se češće vide, to se sami sebi više
sviđaju
Teorija izloženosti kaže da što je češće
čovjek izložen nekom utjecaju da mu se to sve više
sviđa. Ta teorija se može prenijeti na izgled i
postaviti se na način da što češće sebe
gledamo u ogledalu, na fotografijama ili na videu to se
sami sebi više sviđamo.
No treba uzeti u obzir da je slika koju čovjek
vidi u ogledalu okrenuta te da ne vidi “pravi” odraz sebe.
Stoga i fotografije ponovo mogu izazvati nelagodu jer na
njima vidimo stranu koju inače nismo navikli
gledati.
Kako najlakše prihvatiti i zavoljeti svoj
izgled?
1. Ljudi će više voljeti svoje fotografije ako
ih češće gledaju. To ne znači da ih trebaju
stalno pregledavati. Dapače, istraživanja su pokazala da
kraći “susreti” ubrzavaju proces navikavanja na svoj
izgled, a da dulja izloženost može imati kontra
efekt budući da će ljudi nakon početnog kontakta s
fotografijom početi “istraživati” detalje iste.
2. Počnite snimati više selfija. Više
ljudi preferira fotografije sebe koje su sami
snimili, nego fotografije koje je snimio netko drugi.
Snimanjem samoga sebe dobivamo bolji uvid u svoj
stvarni izgled. Na drugu stranu, ljudi kad gledaju
fotografije drugih općenito preferiraju fotografije
koje je uslikala druga osoba.
3. Smijeh je lijek. Da, smijanje se
povezuje s orbitofrontalnim korteksom mozga, dijelom koji je
povezan s osjećajem nagrade, pa se ljudi koji se više smiju
osjećaju bolje sami sa sobom.
One koji se smiju drugi smatraju privlačnijima od onih
ozbiljnih. Golle istraživanje provedeno
2014. godine je pokazalo da su sretna i nasmiješena lica
konstantno ocjenjivana kao atraktivnija od ozbiljnih
lica.
4. Većina ljudi najviše voli fotografije sebe
na kojima su sretni. Nije toliko bitno kako je osoba
“ispala” na fotografiji, već taj trenutak sreće koju je
fotograf zabilježio. Ovakve fotografije kod ljudi
učvršćuju vezu između sreće i
atraktivnosti.
5. Gledanje starih fotografija sebe stvara pozitivan
osjećaj kod ljudi jer s vremenom mogu sve objektivnije
procjenjivati “mlađe verzije sebe”. Takav odmak stvara
i pozitivnu sliku o sebi te s vremenom čovjek
postaje sve zadovoljniji sa svojim izgledom – nekad i
sad, pišu 24sata.
