Početkom listopada u Centru Tara, Bože Peričića 10, Zadar, starta se s dva nova programa, Yogom za djecu od 6 do 10 godina i Yogom za trudnice.
Vježbanjem yoge djeca na zabavan način razvijaju niz važnih
vještina.
Poticajno, pozitivno i ohrabrujuće okruženje im omogućuje da kroz
opuštanje i zabavu razvijaju snagu, koordinaciju, fleksibilnost,
ravnotežu, koncentraciju te što je najvažnije samopouzdanje.
Yoga asane se izvode na način da ih povezujemo sa prirodom,
biljnim i životinjskim svijetom, okolišem koji nas okružuje,
cjelokupnom Zemljom i njenim stanovnicima. Djeca se kreativno
izražavaju kroz priče, pjesme, crteže i brojne igre.
Sat yoge za djecu održavat će se jednom tjedno po 45 minuta,
utorkom u 19,15.
Info i prijave na mob 098 328 459.
