S obzirom na to da je pred nama sezona gripa i prehlada te oslabljenog imuniteta, vjerujemo kako vas itekako zanima recept za napitak koji će vas spasiti od ostanka u krevetu, glavobolja, kašlja i svega onog lošeg što donosi prehlada
Ovaj napitak zovu eliksirom zdravlja.
A s obzirom na to da je pred nama sezona gripa i prehlada te
oslabljenog imuniteta, vjerujemo kako vas itekako zanima recept
za napitak koji će vas spasiti od ostanka u krevetu, glavobolja,
kašlja i svega onog lošeg što donosi prehlada, piše Index.
Za njega će vam biti potrebni sljedeći sastojci:
Svježa, oguljena i nasjeckana kurkuma
1 žlica crnog papra
1 žlica jabučnog octa
1/2 žličice meda.
U lonac ulijte 2 čaše vode, a zatim ubacite svježu kurkumu te
zagrijte na laganoj vatri, dok ne zakipi. Nakon toga smanjite
izvor topline i ostavite da se kuha još 10 minuta. Dodajte
preostale sastojke i uklonite kurkumu, i vaš napitak je
spreman.
Kurkuma je začin koji se u Indiji koristi već tisućama godina u
medicinske svrhe. Najučinkovitiji sastojak kurkume je kurkumin,
koji ima moćna protuupalna i antioksidacijska svojstva, pa ne
čudi što je nazivaju “kraljicom začina”.
