Prirodna nadoknada željeza podrazumjeva unos malih bioraspoloživih doza željeza te hranjivih tvari i oligoelemenata
U današnjoj stresnoj kolotečini života teško razlikujemo umor uzrokovan napornim dnevnim radom i konstantni umor. No često taj “konstantni umor” ne shvaćamo ozbiljno. Umor može biti simptom ozbiljnijih problema u organizmu.
Jedan od problema je anemija koja češće pogađa žensku populaciju.
Anemija (slabokrvnost), nastaje nedostatkom željeza u organizmu.
Prema definiciji, slabokrvnost označava smanjenu koncentraciju hemoglobina i/ili eritrocita u volumnoj jedinici krvi, piše Ana Lazić, dipl.ing.biologije.
Uz konstantni umor postoje i drugi simptomi; neispavanost, loše raspoloženje, oslabljeni imunitet, manjak apetita i drugo. No na svu sreću, anemija se može prepoznati, dakle, može se uspješno i liječiti.
Željezo je esencijalni nutrijent nužan ljudskom organizmu: uključen u transpost kisika, rast i diobu stanica i ostale biokemijske procese.
Prijeko je potreban za izgradnju eritrocita, odnosno hemoglobina.
Željezo je sastavni dio životno važnih enzima koji osiguravaju procese staničnog disanja . Skupine koje se smatraju posebno osjetljivim na manjak željeza su trudnice, djeca, žene u reproduktivnom razvoju, osobe starije od 55 godina i vegetarijanci.
Stoga je ispravan pristup prirodnoj terapiji nadoknade željeza u organizmu: ujednačen unos malih raspoloživih doza željeza te hranjivih tvari i oligoelemenata.
U terapiju, dakle, treba uključiti i prirodne sastojke, koncentrirane sokove voća i povrća bogate željezom i ekstrakte kvasca obogaćene mineralima.
