Možda vam zvuči čudno, no neke od najboljih lijekova na svijetu nećete pronaći na policama apoteke već u običnom vrtu
U svojoj novoj knjizi ˝Uzgojite svoje vlastite lijekove˝,
etnobotaničar James Wong objašnjava kako bilo tko može napraviti
vrlo učinkovite kućne lijekove, losione i kreme. Sve što vam
treba jest malo zemlje i sjemenje lijekovitih biljaka. Pogledajte
koje su to.
1. Kamilica – uravnotežuje probavne funkcije te
ublažava grčeve, smanjuje napetost, a dobra je i za kožne
iritacije.
2. Echinacea – jača imunološki sustav i ublažava
simptome prehlade i gripe.
3. Maćuhica – ima anitupalno djelovanje,
ublažava osip kože, podiže rasoloženje.
4. Lavanda – umiruje i opušta, olakšava bol,
djeluje kao antispetik za posjekotine i modrice.
5. Matičnjak – ublažava napetost, olakšava
nesanicu te liječi ozebline.
6. Neven – dobar za opekline, akne, ublažava
probleme s probavom i čireve.
7. Pepermint – pospješuje probavu, pomaže kod
glavobolja i vjetrova.
8. Ružmarin – osvježava pamćenje i pomaže
koncentraciju, poboljšava raspoloženje, osvježava dah.
9. Kadulja – ublažava kašalj, prehladu i nalete
vrućice.
10. Velecvjetna pljuskavica – djeluje kao
antidepresant i pomaže zacjeljenju kože.
