Ako patite od migrena, nakon
napornog treninga imate upalu mišića ili jednostavno želite popraviti
izgled svog tijela, probajte s masažom.
Ordinacija.hr objašnjava koje prednosti vašem tijelu donosi opuštajuća, ugodna i mirisna masaža.
Ublažava migrene
Stručnjaci Sveučilišta Auckland otkrili su kako su osobe koje su patile
od jakih migrena imale manju pojavnost bolnih epizoda te su mirnije
spavale nakon što su nekoliko tjedana išle na masaže.
Olakšava bol nakon treninga
Studija koju je proveo Buck institut za istraživanje starenja pri
kanadskom Sveučilištu McMaster pronašla je dokaze o tome da masaža pruža
olakšanje upaljenim mišićima.
Uz masažu do mlađeg izgleda
Masaža stimulira protok krvi pa zato nježno pritiskanje i trljanje kože može pomoći vašem licu da izgleda mlađe i ima zdrav sjaj.
Masažom pobijedite PMS
Ugodna masaža može pozitivno utjecati na promjene raspoloženja,
nadutost, glavobolje i druge simptome PMS-a, tvrdi studija Istraživačkog
instituta Touch i medicinske škole pri Sveučilištu Miami.
Više o ovoj temi pročitajte na Ordinacija.hr.
