Tijekom svoje bilderske karijere, dva puta je osvajala titule i sudjelovala u čak devet maratona
Iako se 77-godišnja Ernestine Shepherd već mnogo puta pojavila u
medijima zahvaljujući činjenici da je 2010. proglašena najstarijom
bodybuildericom na svijetu ušavši u Guinnessovu knjigu rekorda, nije
loše ponovno se pozabaviti njezinom pričom.
Naime, Ernestine je vrlo kasno ušla u svijet body buildinga – tek u
pedesetima. Tada već srednjovječna žena nije bila zadovoljna vlastitim
izgledom, a jedna od odluka koju je svatko od nas donio bezbroj puta
tijekom života, u njezinom slučaju nije bilo samo prazno obećanje.
Ernestine je odlučila vježbati i bila je ozbiljna. Ispočetka ju je na
treninzima pratila njezina sestra, ali samo godinu dana nakon toga,
sestra je umrla, a Ernestine je odlučila nastaviti s treninzima u znak
sjećanja na nju.
Tijekom svoje bilderske karijere, dva puta je osvajala titule i sudjelovala u čak devet maratona.
Svakog dana ustaje u tri sata ujutro, tjedno istrči 130 kilometara,
dnevno unosi samo 1700 kalorija, a radi se uglavnom o bjelanjcima,
povrću i piletini. Uz sve to, tvrdi da nikada nije uzimala suplemente.
Više o Ernestine možete doznati pogledate li ovaj video .
