Projekt "Aktivna Hrvatska" koji dolazi u Zadar 1.srpnja, započeo je grupnim treningom u prepunoj sportskoj dvorani Tomislav Pirc u Požegi
Više od stotinu vježbača svih dobnih skupina s velikim je
zanimanjem pratilo edukaciju i sudjelovalo u treningu tima
Kineziološkog fakulteta iz Zagreba koji iz Slavonije šalje
zabrinjavajuću poruku.
Projekt se u petoj sezoni održava pod pokroviteljstvom
Predsjednice RH Kolinde Grabar-Kitarović i uz podršku Središnjeg
državnog ureda za šport.
U Požegi održao se u suradnji s Požeško-slavonskom županijom i
Gradom Požegom čiji je gradonačelnik Vedran Neferović sugrađane
pozvao na zdraviji i aktivniji život tokom cijele godine.
-Trebali bismo biti zabrinuti. Nedavno smo na
Kineziološkom fakultetu u Zagrebu proveli istraživanje koje je
pokazalo da više od 80 % naših građana razumije važnost tjelesne
aktivnosti, te koliko ona utječe na zdravlje i kvalitetu
života.
Čak 60 % je svjesno gdje i na koji način bi se trebalo
uključiti, tek oko 20 % se uključuje u razne programe, no
nažalost samo oko 2 – 5 % sudjeluje dugoročno u programima i na
taj način ima zdravstvenu korist od tjelesne aktivnosti. Više se
ljudi treba dugoročno baviti tjelesnom aktivnošću! –
izjavio je dekan KIF-a dr.sc. Damir Knjaz.
Nakon edukacije dekana Knjaza, vježbači su čuli zanimljiva
predavanja dr. Ive Pejnović Franelić te prof. kineziologije
Marina Dadića. Edukacija Hrvatske koju provode Biotrening i
Definicija hrane te od ove godine i Hrvatska liječnička komora
nastavlja se kroz idućih devet mjeseci.
Trenerski tim predvođen Ivanom Antunovićem i Renatom Sopek novi
atraktivni trening s loptama održat će 11. ožujka u 11 sati u
sportskoj dvorani u Murskom Središću.
– Savjetujem građanima, naročito u zimskom periodu, da
svakodnevno budu tjelesno aktivni, imaju optimalnu i zdravu
prehranu te kvalitetan oporavak. Samo će tako koristiti benefite
od tjelesne aktivnosti, biti fit i naravno, prije svega
zdravi! – savjetuje prof. kineziologije Marin Dadić.
Trening vlastitom tjelesnom težinom dobro je namučio sve vježbače
koji su se tokom treninga osvježili Mg Mivelom – vodom vašeg
srca. Nakon treninga, svi vježbači su za svoj trud dobili poklon
paket proizvoda za njegu tijela Nivea i šilterice OTP banke.
Poklone je pripremio i Omegol, a svi vježbači dobili su i
primjerke časopisa Lijepa i Aktivna, Vita, Men’s Health, a mnogi
su pročitali i Jutarnji list. Posebno iznenađenje čekalo je
vježbača Luku Užara kojega je Decathlon za rođendan razveselio
poklon paketom izvrsne sportske opreme.
Kroz 2017., nakon Međimurja projekt se seli u Vodice, gdje će
Sandra Petra Pintarić predstaviti trening Dharma yoge. U Istri
ćemo trenirati u lipnju, a trening pilatesa u Dubrovniku pod
vodstvom Asje Petersen očekuje nas 23. lipnja. Trening u Zadru na
rasporedu je 1. srpnja dok nas veliko finale očekuje u Zagrebu
23. rujna u sklopu Europskog tjedna sporta.
Za vježbanje se možete prijaviti na www.aktivnahrvatska.hr gdje
možete zatražiti i besplatne savjete stručnjaka uključenih u
projekt.
