Kako biste očuvali mladenački izgled kože, nahranili je i pripremili za preživljavanje zime, pogledajte nekoliko savjeta i trikova kako zaštiti kožu
Zimski dani uistinu imaju svoje čari, no sa sobom donose hladan
vjetar i suh zrak koji ne mazi našu kožu. Ispucala i suha koža
na rukama, licu i usnama najviše pate zimi te im je potrebna
pojačana njega, a mi vam otkrivamo na što sve trebate paziti i
kako postići da vam koža bude izdržljiva i mekana poput svile.
niskoj razini vlage u zraku i hladnom vjetru, zbog čega mnogi od
nas imaju problema s ispucalom i suhom kožom kojoj je potrebna
pojačana njega i obnova. Ispucale usne, hrapave ruke i suha koža
lica najčešće su nevolje koje sa sobom donose zimski dani.
Kao što je koži tijekom ljetnih dana potrebna dodatna zaštita od
sunca, isto vrijedi i za zimsko razdoblje kada joj je
potrebna dodatna hidratacija i vitamini,
ali i pojačana briga o rukama, licu i usnama gdje je koža
najosjetljivija i najizloženija hladnom zraku.
nepovoljni su za našu kožu, a posebno za one koji i inače imaju
suhu kožu. Iako veliku ulogu igra i genetika, ako ne njegujete
redovito kožu, to će se najvjerojatnije odraziti na vaš
izgled u kasnijim danima te će koža izgledati starije nego
što zapravo imate godina.
Kako biste očuvali mladenački izgled kože, nahranili je i
pripremili za preživljavanje zime, pripremili smo nekoliko
savjeta i trikova kako bi vam koža izgledala zdravo i bila
nježna na dodir.
Lice
Hladan i suh zrak može uzrokovati zatezanje, perutanje, hrapavost
ili crvenilo na licu. Želite li to spriječiti, potrebno ga je
zaštititi od pretjeranog isušivanja, te ga redovito
hidratizirati kremama za odgovarajući tip kože.
Krema će očuvati kožu od gubitka vlage, stoga dnevnu kremu
redovito nanesite i pričekajte dok se ne upije u kožu prije nego
nanesete make up. Prije spavanja bilo bi dobro nanijeti noćnu
kremu koja će kožu sačuvati od suhog zraka, te
je bogata retinolom i vitaminom C.
Osim kreme za lice, elastičnost i hranjivost kože postići ćete
vodom. Prije svega, izbjegavajte umivanje lica
vrućom vodom jer ona dodatno narušava hidrolipidni
sloj kože koji održava prirodnu ravnotežu vlage. Hladna voda
dobra je za tijelo, a i za lice jer potiče cirkulaciju
krvi.
Također, imajte na umu da zbog suhog zraka kožu nije potrebno
hidratizirati samo uz pomoć kreme, već joj je nužno osigurati
vlažnost redovitim unosom vode, što znači
minimalno dvije litre vode dnevno. Nedovoljnim unosom vode koža
će izgledati dehidrirano te će se perutati, a nakon duljeg
nedostatka vlage može doći do ozbiljnijih dermatoloških problema,
stoga uvijek sa sobom nosite bočicu vode.
Nakon svakog umivanja, lice bi bilo dobro namazati
biljnim uljem koje možete koristiti i za tijelo
nakon tuširanja, a preporučujemo vam arganovo, bademovo, ulje
jojobe ili makadamije. Ulja također možete koristiti i za
skidanje šminke ili ga dodati u pjenušavu kupku.
Preporučuje se jednom tjedno napraviti piling
kože kako bi se riješili odumrlih stanica kože, a bilo bi poželjno povremeno
nanijeti i hidratizirajuću masku kojih
uistinu ima mnogo u ponudi, a možete isprobati i neki od domaćih
recepata za osvježavajuću masku.
Usne
Usne tijekom zime mogu biti izuzetno osjetljive pa je dobro pri
ruci uvijek imati balzam za usne, melem ili
vazelin kako ne bi ispucale. Mnogi imaju problema s
ispucalim usnama koje znaju popucati do te mjere da im se
stvaraju ranice. Osim redovitog mazanja usana, pomoći će i unos
tekućine kako bi spriječili dehidraciju kože.
S obzirom na to da tijekom zime pojačano grijemo prostorije u
kojima boravimo, suh zrak dodatno isušuje našu kožu zbog čega
usne dodatno pate. U tome vam može pomoći ovlaživač
zraka koji je vrlo praktično i ekonomično rješenje,
a umjesto njega može poslužiti i zdjelica s vodom koju ćete
staviti na radijator.
Ruke
Najviše problema većini tijekom zimskih dana predstavljaju suhe,
hrapave i ispucale ruke koje su najizloženije
hladnoći. Učestalo pranje ruku, deterdžent za suđe,
hladan vjetar i suh zrak svakodnevno isušuju ruke, stoga ih je
osim redovite primjene hidratantne kreme potrebno povremeno i
razmaziti.
Osjećate li kako vas koža na rukama zateže i boli ili je gruba i
hrapava, isprobajte mali trik koji će
ih učiniti mekšima nego ikad. Prije spavanja namažite debeo sloj
obnavljajuće kreme za ruke i navucite pamučne rukavice. Ujutro
kad se probudite ruke će vam biti meke poput djetetovih. Isti
trik može poslužiti i za hrapavu i zadebljalu kožu na stopalima,
a umjesto rukavica, u ovom će vam slučaju biti potrebne pamučne
čarape.
Za ruke je također dobro i arganovo
ulje koje će u trenu nahraniti i omekšati kožu, ali
ono na što je potrebno pripaziti je da ne koristite vruću ili
jako hladnu vodu prilikom pranja
ruku te koristite sapune koji u sebi ne sadrže
triklosan, kemikaliju koja jako isušuje kožu. Umjesto
toga, radije birajte prirodna antibakterijska sredstva poput
čajevca ili eukaliptusa.
