Dijetni trikovi poznatih cura: Kako doći do željene težine bez puno muke

Kako slavne cure održavaju guzu čvrstom, a trbuh ravnim? Rihanna, Beyonce i Sharon stone otkrile su svoje male fit tajne!

Kate zna kako pametno jesti. Njena prehrana uključuje puno sushija i organske hrane.

Meryl Streep

Legendarna je glumica za ulogu u filmu “Vrag nosi Pradu” trebala
izgubiti nekoliko kilograma kako bi stala u svu onu high-fashion odjeću.
Njena tajna? “Makni bocu vina od sebe nakon prve čaše. To je ono što
sam ja napravila za Pradu.”

Rihanna

“Sve se svodi na to da pokušaš jesti zdravo i provoditi vrijeme u
teretani jer se tako osjećaš bolje. Ako fitness gledaš tako, a ne kao da
pokušavaš smršaviti, bit će puno jednostavnije ostvariti sve ciljeve!”,
izjavila je lijepa pjevačica. Njena dijeta uključuje povrće, bjelanjke i
voće koje gricka kad god ogladni. Izbjegava ugljikohidrate i pije jako
puno vode.

Demi Moore

Žene u četrdesetima radi pada estrogena imaju povećanu želju za
ugljikohidratima i mastima. No, želja za slatkišima javlja se uvijek!
Demi Moore ima omiljenu grickalicu za takve trenutke – kriške jabuke s
maslacem od kikirikija. Takva poslastica zasitit će te bez da naruši
dijetu.

Beyonce

Svi znamo da voda umanjuje apetit, no to je ujedno i vrlo dosadno
rješenje. Budi poput Beyonce i odluči se za lagane pileće i povrtne
juhe.

Sharon Stone