Pogledajte koje aplikacije možete koristi za razvijanje moždanih vijuga
Vaš mozak stalno radi. Čak i kad se odmarate bavi se tisućama
stvari na koje ne obraćate pozornost. Kako bi bio u što boljoj
formi, treba vježbati. Evo nekoliko aplikacija koje će vam
pomoći.
1) Simple Habit (Web, Android,
iOS)
Aplikacija koja će
vam ponuditi svjesne meditacije
podijeljene u petominutne dijelove koje možete koristiti za
kratke stanke tijekom posla. U ponudi je velik broj meditacija
za raznorazne situacije više od 50 učitelja meditacije diljem
svijeta. Ima besplatnih, ima onih za koje ćete trebati
platiti.
2) Brain Breaks (Web)
Kad se nečim bavite mozak vam se nakon nekog vremena počne zamarati. Postaje vam sve teže
zadržati pozornost i usredotočiti se. Ova web aplikacija nudi
niz vježbi za um i tijelo koje će vas osvježiti, a koje će
odlično poslužiti za kratke stanke.
3) Brain.fm (Web, iOS)
Autori ove aplikacije tvrde kako djeluje bolje od kofeina.
Pitat će vas kojim se tipom aktivnosti bavite, pa potom za vas
temeljem znanstvenih spoznaja odabrati glazbu koja
joj najbolje odgovara. Preporuča se
korištenje slušalica.
Deset melodija je besplatno. Ako vam se svidi, za nastavak
korištenja potrebno je platiti sedam dolara mjesečno. Uključen
je i vodič koji će vam objasniti kako aplikaciju
najučinkovitije koristiti.
4)Brain Pump (Web)
U ovoj zbirci obrazovnih i zabavnih video zapisa,
kategoriziranih kako bi bili lakše pretraživi, pronaći ćete
nešto što će vam stimulirati sive stanice. Među njima su
poznati youtuberi kao što su Minute Physics i ASAP Science, kao
i manje poznati viralni video zapisi.
Služe kako bi proširili svoje znanje tako što ćete posvetiti
nekoliko minuta dnevno učenju po kategorijama kao što su
psihologija, kemija, svevim, fizika, povijest, poslovanje,
tehnologija, matematika… Možete se pretplatiti i na
newsletter.
5) The
Guardian’s Crosswords (Web)
Križaljke su među najstarijim i najboljim vježbama za mozak,
ali i dobar alat za borbu protiv gubitka pamćenja.
Britanski list Guardian ponudio je svoje čuvene dnevne
križaljke (njih više od 14 tisuća) besplatno online, skupa s
ogromnom arhivom zagonetki. Možete ih rješavati na zaslonu
računala ili smartfona, odnosno isprintati ih
ako ste skloniji klasičnom pristupu.
