Udruga Punktum i udruga Dijamant drugu godinu za redom organiziraju festival `Ritam prirode` projekt za promicanje zdravog života i kreativnosti, koji će se održati 9. i 10. rujna 2017. godine u čarobnoj park šumi Musapstan, koja se nalazi na samom ulazu u grad Zadar.
Ovim projektom ideja nam je ljude potaknuti na aktivno i
kreativno druženje u prirodi.
U raznovrsnom dvodnevnom programu očekuju vas edukativna
predavanja, radionice, razne terapijske masaže, tehnike
opuštanja, grupna vježbanja, streličarstvo, prezentacija škole
jahanja, igraonice za djecu, te bogat plesni i glazbeni večernji
program 🙂
PROGRAM:
– Kratko edukativno predavanje o pčelama doc. dr. Janje Filipi,
te kreativna izrada nastambi za `solitarne´ pčele za djecu i
odrasle (Bruna Bišćan i Tomislav Bišćan).
Cilj radionice je razviti ekološku osviještenost, popularizirati
zaštitu prirode i educirati o važnosti korisnih kukaca te
pridonijeti biološkoj raznolikosti likovnim promišljanjem.
– Prezentacija škole jahanja ( Konjički klub Epona)
Iskusite poseban doživljaj jahanja konja u prirodi
– `Kyudo´ japansko streličarstvo ( klub Kyudo Yumi Zadar)
Elementi Kyudoa su ljepota, dobrota i istina. Ova vještina
streličarstva uravnotežuje nas na svim razinama, pomaže i koristi
djeci s intelektualnim poteškoćama
– Relax masaža ( Timka Alihodžić)
Kombinacija nekoliko tehnika kao što su elementi kineske masaže,
reikija i eteričnih ulja,
– Shiatsu masaža ( Marita Tabernik )
Tretman rada na tijelu koji promatra čovjeka kao fizičko,
emocionalno, mentalno i duhovno biće, te stvara balans,
povezanost i integraciju
– Pregled chakri viskom ( Jasminka Režan )
Chakre su energetska središta, transformatori energije, koji nase
tijelo povezuju s univerzalnom energijom prirode i svemira.
Čovjek je zdrav ako su chakre uskladene i energetski
protočne.
– Reiki tretman ( Ozrenka Kamber)
Iskusite Reiki tretman i opustite se, smanjite stres, te
započnite osobno iscjeljivanje emocija, uma i tijela.
– Do in ( Marita Tabernik)
Jednostavne vježbe za oslobođenje tijela uma i duha. Ove vježbe
jačaju vitalnost i otpornost na stres, dovode nas u kontakt sa
našim izvorom i stvaraju svijest zajedništva i povezanosti.
– Thai chi ( Daniel Hraste)
Kineska borilačka vještina Tai Chi Chuan spoj je blagog pokreta i
unutarnjeg mira, kojima je cilj pokretanje životne energije
“Chi”.
– Kundalini yoga ( Jagdeesh Kaur )
Ovo je yoga svjesnosti. Radi dubinski i detaljno na svim našim
tijelima: fizičkom, praničkom, tijelu aure, kao i na našem Umu.
Pomaže nam da pomičemo vlastite granice i uklanjamo unutarnje
blokade.
– YOGA SMIJEHA ( Jagdeesh Kaur)
Kombinacija vježbi smijeha i pravilnog disanja. Kroz vježbe
smijeha, lagano istezanje, disanje i opuštanje; isključujemo
racio i predajemo se iskrenom, dubokom i iscijeljujućem
smijehu.
– Partner yoga ( Jadeesh Kaur)
Okuplja ljude kroz pokret, igru, dodir i intimnost. Može ga
prakticirati bilo koja osoba i to je sjajan način jačanja odnosa
poticanjem povjerenja i komunikacije.
– Promo film Udruge Matijašica
Snimljen kako bi se gledatelji upoznali sa radom udruge
“Matijašica” i idejom o revitalizaciji istoimenog velebitskog
sela. Razgovor nakon projekcije voditi će Aleksandar Bonačić,
Neven Lemić i Boris Zubčić.
– Radionica izrade prirodne kozmetike (Frane Herenda, mag.pharm.
fitoaromaterapeut)
Izradite s nama u potpunosti organski tonik za lice, balzam i
kremu po antičkoj recepturi. Što je važno kod izrade prirodne
kozmetike, kako prepoznati kvalitetna eterična i biljna ulja, su
samo neka od pitanja na koja možete dobiti odgovor.
– Skupno pjevanje zvučne vibracije OM ( Hope Major )
Om je univerzalni zvuk kreacije, zvuk iz kojeg se formiraju svi
drugi zvukovi. Om pjevanje je drevna tehnika za iscjeljenje
grupe.
– Zvučna kupka ( Sound therapy Zadar )
Zvuk i vibracije drevnih tibetanskih zdjelica i gonga dovode do
stanja duboke opuštenosti, te uravnotežuju naše fizičko, emotivno
i duhovno tijelo.
– Meditativno druženje s Anđelima ( Ozrenka Kamber )
Vratite se u harmoniju sa samim sobom, družite se sa svojim
Anđelom čuvarom u čarobnom svijetu Anđeoske meditacije
– Radionica Buđenje Boginje ( Ozrenka Kamber )
Sjednite u ženski meditativni krug na radionici Buđenje Boginje-
buđenje žene u meni.
– Radionica klasičnog indijskog plesa Odissi ( Anuradha Antonija
Karuza )
Kroz ovu radionicu dotaknuti će se svi aspekti Odissi plesa :
geste rukama (Mudre), osnovni položaji tijela u Odissi plesu,
vježbe s plesnim koracima u ovim položajima; ekspresija emocija,
okreti, upotreba očiju, glave i vrata u plesu. U uvodnoj
koreografiji će se spojiti svi ovi elementi, izraziti zahvalnost
Majci Zemlji te se povezati s njom kroz ples.
– Radionica izrade prirodnog i jedinstvenog parfema ( Zrinka
Džoić )
Polaznici radionice naučiti će kako samostalno napraviti osobni,
prirodni i jedinstveni parfem.
– Slow flow yoga ( Maja Šimić)
Ova yoga se temelji na sporijem pristupu vinyasama (povezivanju
položaja u jedinstveni niz) i triputi osnovi – ujedinjenju
tijela, daha i uma u svjesno prakticiranje.
– Restorativna joga- Yin yoga ( Maja Šimić)
Polagan i dubok stil koji ima smirujući i revitalizirajući efekt.
U pozama se ostaje znatno dulje, što omogućuje potpuno opuštanje
svih energetskih blokada i napetosti u zglobovima i
mišićima.
– Šamansko putovanje ( Nata Shanti )
metoda je duboke relaksacije u koju nas uvodi melodičan i
ritmički zvuk šamanskoga bubnja popraćen spontanim
pjevanjem.
– Radionica sviranja djembe bubnjeva koju drže članovi koncertne
skupine Vibrica
Zajedničko druženje kulminirat će bogatim večernjim
programom:
– Performance klasičnog indijskog plesa Odissi ( Anuradha devi
dasi
– Koncert skupine Vibrica
Petnaesteročlani bend koji na svojim svirkama koristi melodijske
instrumente poput djembea, diđeridua, akustične gitare i
sl.
– Jamming sassion-
Poznati zadarski glazbenici u jamming improvizaciji
Večernji i dječji program te jos pregršt zanimljivih radionica
detaljnije ćemo opisati u sljedećim objavama.
Savjetujemo da si ponesete sve što vam treba za boravak u prirodi
i obavezno prostirke za radionice.
U ponudi će biti pića, vegetarijanske hrane, kave i čajeva.
Također je uređen prostor za spavanje u šatorima, pa vas pozivamo
da noćite pod zvijezdama.
Ulaz je na donaciju. 40kn dnevna karta, 60 kn dvodnevna, za djecu
besplatno. Karta ukljucuje sve radionice, masaže i večernji
program (novac od donacija ide za troškove festivala).
Više informacija:
Facebook događaj
