Kava ima brojne zdravstvene prednosti. Većina tih pozitivnih učinaka dolazi "zahvaljujući visokom udjelu kofeina, psihoaktivne ili psihostimulativne tvari koja može utjecati na različite procese i funkcije, kako kognitivne, tako i tjelesne“, kaže kardiolog dr. Aurelio Rohas.
Kofein u kavi je vrlo snažna tvar, ali nekim ljudima ni to nije dovoljno pa traže dodatne načine za povećanje razine energije. Za takve osobe dr. Aurelio Rohas, kardiolog u Regionalnoj sveučilišnoj bolnici u Malagi, predlaže trik: dodajte 100 % čisti kakao prah u kavu, piše nova.rs.
To osigurava dodatnu količinu kofeina jer i kakao sadrži kofein.
Međutim, “količina kofeina u kakau ovisi o vrsti i količini konzumiranog kakaa ili čokolade“. Na primjer, “jedna kockica čiste tamne čokolade može sadržavati do 20 miligrama kofeina“.
